Nerw strzałkowy (a dokładniej nerw strzałkowy wspólny) jest najczęściej uszkadzanym nerwem kończyny dolnej. Charakterystycznymi objawami uszkodzenia są opadająca stopa i chód ptasi. Czy lecząc uszkodzenie […]
Zdrowie
Nalewka z mirabelek
Nalewka z mirabelek to jeden z najczęściej przygotowywanych domowych trunków. Przedstawiamy 3 przepisy: na klasyczną nalewkę z mirabelek, na nalewkę z mirabelek z pestkami i […]
Sok z buraków i kiszonej kapusty i ich wpływ na nasze zdrowie
Produkty fermentowane po okresie zapomnienia znów powróciły na nasze stoły. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają też nowe, dotychczas mniej popularne owoce i warzywa. Kiedy […]
Lipofilling czy wypełnianie kwasem hialuronowym?
Zarówno lipofilling, jak i wypełnianie kwasem hialuronowym to nowoczesne, skuteczne oraz bezpieczne metody w walce z oznakami starzenia – zwiotczeniem skóry, powstawaniem zmarszczek oraz utratą […]
Kontuzje biegaczy – jak zapobiegać najczęstszym urazom?
Od kilku lat zauważyć można wzrastającą tendencję do prowadzenia zdrowego trybu życia. Moda na bycie „fit” rozprzestrzenia się coraz szybciej. Ludzie sięgają po przeróżne formy […]
Jak dbać o miejsca intymne u mężczyzn?
Mówiąc o higienie okolic intymnych, najczęściej wspomina się o kosmetykach dla Pań, ignorując w ten sposób kwestię Panów, którzy także powinni korzystać z porad i […]
Menopauza – objawy i metody ich łagodzenia
Okres menopauzy to jeden z trudniejszych etapów w życiu kobiety. W czasie tym zachodzi bowiem w ciele bardzo wiele zmian, które mają realny wpływ na […]
Masażer do nóg poprawiający krążenie – porównanie typów urządzeń
Na rynku dostępne są bardzo różne masażery do nóg poprawiające krążenie – od niewielkich drewnianych wałków po sprzęt z mankietem na całą kończynę. Różnią się […]
Łagodzenie bólu i regeneracja tkanek – działanie aparatu do magnetoterapii
Magnetoterapia to dział fizykoterapii skupiający się na działaniu pola magnetycznego o stosunkowo niskiej, nieprzekraczającej 100 mHz, częstotliwości oraz indukcji w zakresie 0,1-10 mT. Metodzie tej […]
Internetowy sklep rehabilitacyjny – wybór sprzętu dla fizjoterapeutów i nie tylko
By rehabilitacja przyniosła zakładane skutki, zwykle niezbędny okazuje się specjalistyczny sprzęt. Jest on równie ważny, co doświadczenie i umiejętności fizjoterapeuty. Dotyczy to zwłaszcza najnowszych gałęzi […]